· 

Prüfungsangst

Eine Frau kommt in die Praxis. Sie hat in 3 Wochen eine sehr wichtige Abschlussprüfung. Sie ist so aufgeregt, da sie genau weiss, dass ihre Prüfungsangst ein gutes Resultat verhindert. Auch beim Lernen fällt es ihr im Moment schwer, sich konzentrieren zu können, da der Prüfungstermin naht.

Ihre Stärken liegen darin, dass sie sehr analytisch und logisch denken kann. So bringen wir zuerst mal ihr Urvertrauen wieder in die Balance und verknüpfen ihre Stärken mit den Themen, die sie lernen muss. Interessant ist, dass an der Prüfung sie sich mit dem Verstand nicht Mut zureden kann. Das zeigt mir, dass die Blockaden in den unbewussten Stufen zu finden sind. Es fehlt ihr an Erlebnissicherheit, da sie schon an Prüfungen versagt hat und an Körpersicherheit. An der Prüfung ist sie körperlich angespannt, erstarrt und kann nicht loslegen. Spezielle Übungen, die sie nun während der Lernphase einsetzen kann, hilft ihr sich besser zu konzentrieren und ihr Selbstbewusstsein zu stärken.

Weitere Übungen gibt es, die sie leicht vor der Prüfung machen kann, um das Gelernte besser abrufen zu können.

Nach der Abschlussprüfung meldet sich die Frau voller Freude und berichtete stolz, sie hätte mit einer 5.75 abgeschlossen. So ein Resultat hätte sie noch nie erreicht.